一人ぼっちの画像

「親を許せない」という感情との向き合い方

  2018/03/26 

久しぶりのブログです。 すっかり間が空いてしまった理由は、”メンタリスト”という海外ドラマにハマってしまったため。 この1ヵ月で150話をイッキ見しまし …

考え事をしている画像

漠然とした未来への不安・恐怖に対処する

  2018/02/19 

前回記事では、なぜ人は未来を不安になったり怖がるのか、ということを書きました。   夜中に急に将来が不安になって眠れない・・・ 3日3晩、不眠と悪夢に悩む! そんな一 …

恐怖の画像

急に未来が怖くなって眠れない~なぜ自分は怖がりなのか?

  2018/02/16 

前回記事で、ひょんなことから不眠&悪夢を見るようになってしまった話を書きました。 今回は「恐怖」について書きます。 なぜ人は怖がるのか? 怖がりすぎる人はなぜそうなってしまうの …

悩んでいる女性の画像

アダルトチルドレンは忘れた頃に、ひょんな事から顔を出す

  2018/02/13 

こんにちは、ここみです。 今日は最近あった、ひょんな事からアダルトチルドレンが再発しかけた話です。   ★本記事で言いたい事は2つ。 1つ、 「もしかして、私アダルト …

赤ちゃんの画像

人間嫌いをなんとかしたいのに、変われなくて悶々するとき

  2018/02/02 

こんにちは、ここみです。 今日は、私が長らくコミュ障で悩んできた経験の中で、 大きな原因と考えていた事の1つ、 「自分は人間嫌いなんだ」 という苦悩の処し方を書きます。 &nb …

“コミュ障”は実はコミュニケーション能力がある

  2018/01/25 

こんにちは、ここみです。 今日はコミュ障に悩む人には明るい話です。 逆説的ですが、コミュ障って実はコミュニケーション能力があるんですよ。 どういうことかと言うと、 本当にコミュ …

腐ったバナナの画像

毒母からの食料攻撃!食べ物を送られて困る話

  2018/01/19 

  こんにちは、ここみです。 今回は「毒母あるある」な悩み事、 食べ物を送られる悩み について書きます。 これが結構、根が深いんですよね・・・。   私もい …

ハートと青空の画像

雑談が苦手な人の原因&対処とは?「3つの段階」でチェック!

  2018/01/17 

こんにちは。ここみです。 今回のテーマは「雑談」! 雑談を苦手と感じる方、意外と多いんじゃないでしょうか?   エレベーターで「ちょっと知り合いな人」に会ったとき。 …

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なぜか変な人に好かれて困る…!原因を解説

  2018/01/12 

こんにちは。ここみです。 今日は、とある人との会話で気付いたこと… 自己肯定感が低いとダメ人間にロックオンされる! この理由を分析してみたのでご紹介します。   職場 …

寄り添うぬいぐるみの画像

守りたいものがあるから生き残れたという話

  2018/01/09 

前回記事のなかで、毒親家庭の子供は「生きてここから脱出すること」が唯一の生きがいになると書きました。 そして生きがいと同時に、「でも本当に脱出できるか分からない」「何年先かも分 …

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