「 月別アーカイブ:2017年12月 」 一覧

写真を撮る女性の画像

人生を豊かにするコツ(5)スナップショットを定期観測する

  2017/12/28 

人生を豊かにするコツ、前回記事まででこんな内容でお送りしてきました。 (1)生きがいとは何か?2つの意味がある (2)生きがいその①は「日々の楽しみ」である (3)生きがいその …

階段を上る象の画像

人生を豊かにするコツ(4)夢を叶えるプロセス

  2017/12/27 

前回記事では、夢からゴールを導く話をしました。 今回はゴールをどう実現していくか、夢を叶えていく全体の流れについて紹介します。 夢を叶える4つのプロセス   夢リスト …

visionの画像

人生を豊かにするコツ(3)夢と目的と目標とビジョン

  2017/12/26 

前回は生きがいの意味のうち、「日々の楽しみ」について書きました。 今回からはもう一つの意味「ライフ・ミッション」について書きます。 ライフミッションは日々の取り組みで浮き彫りに …

ギターで歌う女性の画像

人生を豊かにするコツ(2)好きなことを見つけるプロセス

  2017/12/22 

前回は、生きがいには2つの意味があることを紹介しました。 今日は2つのうちの1つ、「日々の楽しみ」について書きます。これが見つからないと悩む人がいます。 こういう人って、何かを …

やりたい事を想像する画像

人生を豊かにするコツ(1)生きがいってそもそも何だ?

  2017/12/20 

こんにちは。ずっと書きたかった、夢・生きがいの話について書いていきます。 今回は、生きがいってそもそも何?という問いについて書きますね。 そもそも生きがいとは何か? 「生きがい …

褒めている親と子の画像

アダルトチルドレンが親になって感じる大切なこと5つ

  2017/12/18 

こんにちは。 アダルトチルドレンが親になって感じる大切なことを、私の体験から紹介します。 育児の方針は人それぞれですが、アダルトチルドレン特有の課題を踏まえて書きました。 1. …

雨が降っている画像

毒親家庭のいろいろな形とそうする親の心理

  2017/12/14 

ひとえに「毒親」と言っても、実態は家それぞれです。 今回は、知人の話と私の実体験をもとに、「こんな親/家庭もあるよ」ということで2パターン書きました。 「一人を集中攻撃する親」 …

耳をふさぐ女の子の画像

コミュ障のやりがちなマズイ話し方

  2017/12/14 

最近、整骨院に行きまして。そこで気づいた、「コミュ障のやってしまいがちなマズイ話し方」について今日は書きます。 美容院やサロンなどでスタッフの方は(いろいろ気遣うので)大変だろ …

机に向かう人物の画像

インターネットで「毒親の子供」が救われる時代へ

  2017/12/13 

前回の記事では毒親のループについて書きましたが、それを書いた経緯を今日は書きます。 ・自分のルーツを振り返って、連鎖に気付いたこと ・自分が親のトラウマを克服できたのは時代背景 …

プロセスの画像

アダルトチルドレンの連鎖を私で終わりにする

  2017/12/12 

毒親に育てられた人は、自分自身も毒親になってしまいがち。 その連鎖を「自分で終わりにする」ということについて書きました。 毒親はこうして連鎖する 毒親がなぜ連鎖しやすいかという …

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